Odpowiedni strój do biegania ma kluczowe znaczenie dla komfortu i wydajności biegacza. Wybór właściwych ubrań wpływa nie tylko na samopoczucie, ale także na osiągane wyniki. Dobrze dobrany strój może zminimalizować ryzyko otarć, podrażnień skóry oraz innych nieprzyjemnych dolegliwości, które mogą wystąpić podczas długotrwałego wysiłku. Na przykład, biegacze, którzy noszą zbyt luźne lub zbyt ciasne ubrania, …
